월요병을 극뽁해보고자 써보는 나으 일요일 일상 스타뜨!! 역시나 아침잠이 없는 할무니(=나)는 아침 6시에 눈이 저절로 떠졌드래요.... 다시 자보려고해도 하루를 빨리 시작하고 싶은 마음 플러스 오늘은 뭘 하며 하루를 보낼까 하는 마음에 몸이 근질거려 이불을 걷어차며 기상!!!!! 우선... 공복 사이클을 돌리려고 했으나 저녁에 하기로 하고.. 오랫동안 미뤄왔던 그래놀라를 만들어두기로 했다 크크 갖고있던 시판 뮤즐리를 슬라이스 아몬드, 호박씨, 해바라기씨 등등 각종 견과류와 섞섞하여 후라이팬에 1차 굽굽한 후 에어프라이어로 2차 굽굽하면 끝!! 그런다음 공기 중에서 건조시키면 된다 ㅎㅎ 간단하쥬? 그렇게 해서 완성된 그래놀라!! 큰통은 내꼬 작은통은 남자친구꼬 ㅎㅎ 너무 간단해서 별로 걸리지도 않았다! ..
